Unna dig en lördagmorgon för att ta hand om dig själv.
Lördag 25/10 kl. 9.45-11.00
Lysviksgatan 63, Farsta
Släpp på veckans spänningar och hitta ny energi. Med Sensing-Yogans mjuka tekniker lirkar vi upp låsningar i muskler och fascia (bindväv) och hittar mer rörlighet och energi!
Stanna gärna på en kopp te efteråt.
Pris 280 kr eller 250 kr/p.p om ni kommer två st.
Varmt välkommen in för att landa på en mjuk yogamatta. Anmäl dig till info@nyabanor.se
Vad är SensingYoga? Ordet ”Sensing” betyder att känna av, att uppfatta vad som pågår inom oss.
Vi vill komma dit där vi inte kör över våra nuvarande begränsningar för att prestera och vara duktiga.
I SensingYogan rör vi oss på våra egna kroppars villkor och använder mjuka men effektiva tekniker – ett naturligt rörelsemönster som vi hade när vi var små – och som skapar trygghet i kropp och sinne.