Kvällsyoga online nu på torsdag 2/7!
45 minuter stående och sittande övningar – du kan sitta på stol eller matta. Inga förkunskaper behövs.
Tid 19.00 – 19.45
Pris 180 kr.
Det ett blir ett lugnt skönt Sensing-yogapass med bl.a. en kylande andningsövning som kan vara skön nu när det är varmt och som även kan ha effekt på migrän.
För övrigt ser vi till att få med hela kroppen – vi är ju en helhet från topp till tå.
Klassen spelas in så du kan se den efteråt. (Bara jag syns i bild)
Anmäl dig till mig info@nyabanor.se så får du betalinfo och länk till klassen .
Välkommen!