Nu blir det 4 tillfällen i maj att vara med på SensingYoga i Farsta på tisdagkvällar!
Upplägg: Tisdagskvällar 5/5 – 26/5 (4 tillfällen)
Tid: 18.30-19.45
Pris: 1040 kr
Drop-in 280kr/tillfälle i mån av plats.
Vi kommer att variera lugnare flöden med lite pulshöjande och stärkande. Nyckeln är att allt sker på din egna kropps villkor.
Fokus är att mjuka upp och återfukta vår fascia (bindväv) och släppa på spänningar, öka cirkulation och minska på stelhet och stress
Plats: Holistiskt center – lokalen ligger inne i ett lugnt bostadsområde.
Adress: Lysviksgatan 63, Farsta.
Allt finns plats så du kan komma som du är! Vi yogar på mjuka ullmattor.
Te finns före/efter klassen.
Parkering finns: 2 platser utanför – delas eventuellt med andra kunder på centret, utanför på gatan, eller på Farstaplan Farsta C – 2 timmar gratis), där finns även T-bana och bussar.
Promenad från parkering på Farstaplan ca 3-7 minuter.
Betalning sker via faktura – du har ända till 31/5 på dig att betala.
Anmäler du dig senast den 23/4 så ingår bonusen ett Yoga Nidra-tillfälle online i vår, (som även spelas in). Yoga Nidra kallas även Yogisk sömn och är en guidad djupavslappning för återhämtning och som inleds med några mjuka rörelser.
Anmäler dig gör du genom att maila mig på info@nyabanor.se eller ringa/smsa på 070 490 7252
Och har du frågor så varmt välkommen att höra av dig!