LUCIA-SENSING för en mjukare kropp och en bättre hållning. (Tänk stolt Lucia)
Yoga för alla på mysiga Holistic center i Farsta. Du behöver INGA förkunskaper.
Lördag 13/12
Tid: Kl. 9.45 – 11.00
Pris 280 kr eller 250 kr/p.p. om ni kommer två personer.
Det blir ett skönt 75 minuters Sensing-yogapass på matta.
Det blir även stående rörelse för att släppa på spänningar i ryggen och skapa dekompression – ge kotorna lite utrymme och förutsättningar för en bättre hållning.
Sensing innebär alltid rörelser på kroppens villkor och pandikuleringar för att låsa upp och släppa på låsningar och spänningar och skapa mer rörlighet.
Adress: Lysviksgatan 63 i Farsta
Lokalen ligger på 3-5 minuters promenad-avstånd från Farsta centrum, där finns både 2 timmars gratis parkering och buss/T-bana.
(Parkering kan också finnas på gatan utanför centret).
I vår mysiga yogasal finns allt på plats – mattor, filtar, klossar och bolster, (även gott te)!
Anmäl dig genom att maila mig på info@nyabanor.se eller sms:a 070 490 72 52
Dagen till ära bjuds det också på Pepparkakor/pepparkaksdadlar.