Minikurs SensingYoga stol

posted in: Nyheter | 0

I samarbete med ABF Huddinge håller jag Sensingyoga på stol tisdagarna den 24/5 och 31/5!

Sensing Yogan är en underbart mjuk rörelseform som genom naturliga rörelser hjälper dig att lösa upp muskelspänningar och hitta ett inre lugn. Genom spiralrörelser och små
lirkande mjuka rörelser arbetar vi med att återfukta vår bindväv som omsluter allt i hela vårt system och får det hårda och spända att mjukna och skapar ett flöde och en mjukhet i kroppen.
Här får du hjälp och tekniker för minska stress och släppa taget mentalt och landa i det lugna lugna och kravlösa.

ALLA kan vara med, inga förkunskaper krävs.
Du behöver bara komma till ABF.s lokal på Kommunalvägen i Huddinge i sköna kläder

För mer info samt anmälan gå in här:

Sensingyoga VT-22 i centrala Huddinge – ABF