60 minuters Sensingklass på matta (du kan även delta i det mesta från stol, eller din säng).
Vi kör ett lugnt flöde för att checka in i kroppen och komma igång med dagen. Lite mer energi i början av klassen som vi gör stående för att få igång cirkulation och flöde. Alla kan delta efter sina förmågor!
Klassen spelas även in, så du kan göra den i efterhand eller fler gånger. Alla som anmäler sig får inspelningen skickad till sig.
TID: 8.45-9.45
Pris 200 kr.
Anmäl dig till info@nyabanor.se för betalinfo och länk. Vi ses via ZOOM. Eller på tel/sms 0704907252
Ses vi på onsdag? 