Den 4:e maj -24 bjuder jag, tillsammans med 5 andra instruktörer, in till en heldag online med olika klasser där vi guidar i SensingYoga. Jag kommer att avsluta det hela med Yoga nidra (Sensing Rest).
Anmäl dig så kan du välja helt fritt när dagen kommer hur många klasser du vill vara med på, alltifrån en, två till alla! Du får tillgång till hela dagen för 100 kronor. Dessutom blir det fina erbjudande efteråt från oss instruktörer. Och du får även tillgång till videorepriser på hela dagen i en vecka efteråt.
Info om klasser, instruktörer och anmälan! Kursmall (newzenler.com)
Vad är Sensing?
Sensing Yoga är en återupptäckt av
de naturliga, mjuka rörelser som vi
som barn använde intuitivt, men med
tiden har glömt bort. Denna metod
låter oss väcka dessa inre rörelser
till liv igen, och det är också liknande
rörelser som naturfolk och djur
naturligt utför för att bevara
smidigheten i bindväven och hantera
stress och trauma.
Grunden för Sensing Yoga är kärlek
inifrån och ut. Här tillåts varje individ
att röra sig på sina egna villkor och i
sitt eget tempo. Denna yogaform
omfamnar kroppens unika behov
utan fasta regler eller korrigeringar.
Den skapar ett utrymme för frihet
och självutforskning, både fysiskt
och emotionellt.
Kärlek inifrån och ut –
det är Sensing!
100kr – 100% av kroppen – 100% kärlek