Lektioner, kurser och föreläsningar

Nu närmar sig semestertider med stormsteg för många av oss. Nya banor har sommarstängt vecka 27-31. Tider från vecka 32 ligger bokningsbara i bokningssystemet. Som vanligt kan ändå du höra av dig på sms för att kolla om jag har … Fortsättning

Visste du att känslan av trä får dig att koppla av snabbt?  I ett forskningsförsök i Japan – ni vet där folk sorgligt nog är überstressade – testade man att låta försökspersoner lägga handen mot plattor bestående av olika material … Fortsättning

Flera kvällar har jag gått ut i vinterkvällen för att släcka mina solcellslampor. Jag tycker om när de lyser för mina kunder eller när jag, eller någon i familjen kommer hem när det är mörkt. Det ger en välkomnande känsla. … Fortsättning

Här är en liten meditation som jag la upp på Instagram tidigare i somras. Här blir du guidad i att finna ett lugn och hur du och kan bromsa in och lägga i en lägre växel.